Uitslag virtuele 5/10km 10-16 januari 2022
Bij gebrek aan wedstrijden en op de dag van de Vondelparkloop organiseerden we een virtuele loop van 5 en 10km. Dit zijn de resultaten! Om mee te doen om de prijzen moest je je aanmelden voor de betreffende Strava-event en je streef/ gerealiseerde tijd doorgeven. Er deden veel meer Loopwijzer lopers mee zonder Strava en…
Amsterdam marathon 2021 raceverslag van Vincentš„š„
Zondagochtend, 17 oktober 2021. Wekker gaat (op zondag) om 05:45.. Oh race-dag! Vandaag aan de start verschijnen van de Amsterdam Marathon. Je weet wel, zo een race van 42km en een beetje waar heeeeel veel mensen achter een groepje Kenianen aan rennen (niet stigmatiserend, factchecker bewijst gelijk) Ontbijt bestaande uit witbrood met honing, koude pannenkoeken…
Amsterdam marathon 2021
Gefeliciteerd Amsterdam marathonners en proost! Wat een fantastische prestaties vandaag. Mega trots op de Wijze Lopers die die bijna allemaal vlak als een liniaal hebben gelopen! (het blijft een marathon). Geniet van de prestaties!! Hier de resultaten! MarathonVincent van Beek 2:38:53 PRFrank Meiland 2:57:49 PRMachiel Klarenbeek 3:10:01Eelco Prins 3:10:29 PRDirk Sluiter 3:10:32 PRMaurice…
Top weekend in de Ardennen
Wat een feestje: een weekendje heerlijk trailen in de Ardennen met leuke mensen en goed eten. VrijdagHet begint gelijk goed want we hebben geluk met het mooie weer! Begin september, 25 graden met zonnetje. We rijden Maboge binnen waar ons hotelletje met terras aan de Ourthe ligt. Het voelt als thuiskomen, ook voor kok Clara.…
Almerathon 11 april 2021
Wow wow wow Almerathon 11 april 2021 Leuk zelf supported en coronaproof event georganiseerd door een trio hardlopende enthousiastelingen uit Almere: Dennis de Knijff, Mo Zemouri en Vincent van Beek (ja, die Vincent van Loopwijzer). 5 Wijze Lopers deden ook mee en bereiden zich voor met de Loopwijzer schemaās. Kick ass resultaten zijn er gelopen…
Een regen van PR’s
Spanning en sensatie Afgelopen weekend, 3e zondag van oktober – Amsterdam marathon weekend, was het spanning en sensatie! Spanning voor de lopers en voor mij, want: 11 Loopwijzer lopers liepen hun āvirtueleā marathon. De meeste daarvan liepen de voorbereiding op mijn schemaās. Na veel goeie resultaten is dit weer een testmoment van mijn schema’s en…
Mijn ultra avontuur: de reis vooraf, tijdens en na mijn ultra
Door: Floortje Cornelis Balen en doorgaan Ik open mijn mail en lees dat de Vuurtorentrail op Ameland niet door gaat. Dat idee had ik natuurlijk al, maar toch had ik stiekem hoop gehouden. Wie weet hadden ze de 60 km wel door laten gaan omdat er minder dan 100 deelnemers zouden zijn? Uiteraard sta ik…
Groetjes uit de Ardennen!
In het zonnetje op ons terras aan de Ourthe kijk ik terug op een geslaagd trailweekend. Want we kunnen eindelijk weer! Trailruntrips Deze trips zijn een van de leukste dingen van mijn jobš. Een mooie ervaring laten beleven op een mooie plek aan toffe gasten samen met een top begeleidingsteam. Bedankt daarom aan alle gasten!…
Ik trail dus ik besta
Gastoptreden van special guest trailruntrip september 2020 “entertrainer” Paul Bierman, onze eigen Nico Dijkshoorn:-) “Oh heerlijke vrijheid, we omarmen u met 52 benen hier aan de oever van de Ourthe tussen muren van groen. We hebben ons ontworsteld van onze dagelijkse plicht, ontsnapt uit de stad, uit ons platgeslagen land, ver van de gebaande paden,…
De kunst van het langzaam hardlopen en waarom bijna niemand het doet: deel 4 het voelt niet lekker
Langzaam hardlopen. Je weer dat het goed voor je is en toch doe je het te weinig. In de vorige blogās kreeg je tips om āje egoā en ātrainen zonder planā aan te pakken. In deze blog misschien wel het hardnekkigste gevaar/ reden dat bijna niemand langzaam hardloopt: het voelt niet lekker. De vorige delen:…