Een regen van PR’s

Spanning en sensatie

Afgelopen weekend, 3e zondag van oktober – Amsterdam marathon weekend, was het spanning en sensatie!

Spanning voor de lopers en voor mij, want:

  • 11 Loopwijzer lopers liepen hun “virtuele” marathon.
  • De meeste daarvan liepen de voorbereiding op mijn schema’s.
  • Na veel goeie resultaten is dit weer een testmoment van mijn schema’s en trainingsaanpak. Hoe zal het gaan?

Zeker van de zaak?

Om de spanning op te voeren maakte ik deze Facebook post 😊. Met de voorspelling dat iedereen een dikke pr gaat lopen.

  • 5 lopers gaan voor droomdoel sub 4
  • 5 lopers voor droomdoel sub 3.

Almerathon

PJ, Barberah, Rick en Roos (fotocredits Evert Woutersen)

Door de superenthousiaste vibes van de (geannuleerde) Almerathon met bijbehorende levendige WhatsAppgroep zochten lopers elkaar op om met een tempogroepje van max 4 hun eigen virtuele marathon te lopen.

Waterdragen

Ik begeleide een groep van drie “sub 3-ers”. Op de fiets (eten en drinken mee), samen met animator en haas Vincent.

Kijk de video’s om te zien hoe het er aan toe ging:

Het werd een zeldzaam bijzondere ervaring waarbij iedereen (Sander, Simon en Machiel) slaagde voor zijn missie😊.

Resultaten Loopwijzer lopers

Jurjen, Laurens, Anniek en Renske getraind door Loopwijzer trainer René

Die mogen er wezen:

Vincent 2:55 (haas)
Simon 2:57 PR
Laurens 2:58 PR
Jurjen 2:58 PR
Machiel 2:58 PR
Salih 3:11 PR
Renske 3:46 PR
Anniek 3:46 PR
Roos 3:56 PR
Barberah 3:57 PR
PJ 4:08 PR

Salih met Maarten

Bijna alle droomdoelen bereikt!

  • Iedereen een pr!
  • De schema’s leveren kick ass resultaten!
  • 1 uitvaller – het blijft een marathon

Supergoed gedaan, gefeliciteerd en geniet van de prestaties!

Groetjes,

Nils

PS ook goed voorbereid aan de start staan?
Train mee op mijn schema’s!

About The Author

Nils

Hoi, ik ben Nils de Rijk. Oprichter van Loopwijzer en idealist die gelooft dat iedereen het in zich heeft om een beter leven te krijgen door hard te lopen. Ik help lopers bij hun volgende stap door technisch beter te lopen met minder kans op blessures. Benieuwd of ik jou kan helpen? Neem vrijblijvend contact op om te sparren over jouw hardloopplannen.

Leave A Response

* Denotes Required Field