Onze methode
Slim trainen, elke pas raken en je drijfveren kennen. De duurzame manier om een beter leven te krijgen door hardlopen.
Nieuws
Komende trailrunreizen:
9-11 juni: Hautes Fagnes
16-18 juni: Ardennen (VOL)
7-9 juli: Ardennen
Groepstrainingen
Intervaltraining in Amsterdam (gevorderd)
Zondag = duurloop (gevorderd, zo veel mogelijk trails)
Cursussen in Amsterdam (beginner en licht gevorderd)
Bijna klaar: laat even weten wie je bent en je krijgt een mailtje met de trainingsagenda!
Loop lichter, verder en sneller met minder kans op blessures
Verbeter je hardlooptechniek
Gratis videotraining om te stoppen met droevig sjokken
Bijna klaar: laat even weten wie je bent en ik stuur je de video's direct toe
Technisch beter hardlopen eenvoudig en bereikbaar voor iedereen
Doe je mee?

Groepstrainingen
Amsterdam
Cursussen beginner,/ licht gevorderd, gevorderden loopgroep en trailrunning
- Conditie opbouwen
- Verder gaan en sneller worden
- Gezelligheid

Trailrunvakanties België, Spanje, Frankrijk, Duitsland
Lekker lopen, eten, relaxen, mooie natuur. All in met fysio, kok en trainers (gevorderd)
- De mooiste trails weg van de bewoonde werled
- Onbezorgd genieten
- Actieve vakantie!

Trainingsschema: fluitend sneller en minder kans op blessures
- Elke training een schot in de roos
- Superleuke trainingen
- Altijd je schema bij de hand met de App
Slimmer trainen, meer progressie en minder kans op blessures

Online trainingen techniek en start met hardlopen
- Slim gaan trainen
- Gelijk goed starten
- Lichter, sneller en mooier lopen
Verbeter je hardlooptechniek (gevorderd)
Starten met hardlopen
Dit zeggen lopers over Loopwijzer
Over ons



Wie zijn Loopwijzer?
- Loopwijzer is een hardloopschool, in 2014 opgericht door Nils de Rijk. Nils is een idealist die gelooft dat iedereen het in zich heeft om een beter leven te krijgen door hard te lopen.
- Vanaf 2016 zijn trainers René, René, Nike, Peti, Ralf, Robin en Kevin bij Loopwijzer aangesloten
- We hebben nu ongeveer 150 lopers die min of meer regelmatig komen trainen:-)



Laatste blogposts
-
Amsterdam marathon 2022 raceverslag van Luc👌🔥 October 29, 2022
-
Amsterdam marathon 2022 October 23, 2022
-
Uitslag virtuele 5/10km 10-16 januari 2022 January 16, 2022
-
Amsterdam marathon 2021 raceverslag van Vincent🔥🔥 October 17, 2021
-
Amsterdam marathon 2021 October 17, 2021