Onze methode
Slim trainen, elke pas raken en je drijfveren kennen. De duurzame manier om een beter leven te krijgen door hardlopen.
Nieuws
Cursus "start met hardlopen"
Duurzaam een blijvende hardloper worden!
woensdag 18:45 park Frankendael (Amsterdam Oost)
je kunt instromen tot 13 november
Via deze link alle info
Agenda trailrunreizen
2024
22-24 november: Eifel (Vol-reservelijst)
20-22 december: Hautes Fagnes
2025
15-20 januari 2025: Tenerife (Vol-reservelijst)
Klik hier voor de volledige agenda van 2025
Groepstrainingen
Intervaltraining in Amsterdam (gevorderd)
Zondag = duurloop (gevorderd, zo veel mogelijk trails)
Cursussen in Amsterdam (beginner en licht gevorderd)
Bijna klaar: laat even weten wie je bent en je krijgt een mailtje met de trainingsagenda!
Loop lichter, verder en sneller met minder kans op blessures
Verbeter je hardlooptechniek
Gratis videotraining om te stoppen met droevig sjokken
Bijna klaar: laat even weten wie je bent en ik stuur je de video's direct toe
Technisch beter hardlopen eenvoudig en bereikbaar voor iedereen
Doe je mee?
Coaching: fluitend sneller en minder kans op blessures
Slimmer trainen, meer progressie en minder kans op blessures
- Elke training een schot in de roos
- Superleuke trainingen
- Altijd je schema bij de hand met de App
Trailrunvakanties België, Spanje, Frankrijk, Duitsland
Lekker lopen, eten, relaxen, mooie natuur. All in met fysio, kok en trainers (gevorderd)
- De mooiste trails weg van de bewoonde wereld
- Onbezorgd genieten, je hoeft nergens aan te denken
- Actieve vakantie en lopen op je eigen niveau!
Groepstrainingen
Amsterdam
Cursussen beginner,/ licht gevorderd, gevorderden loopgroep en trailrunning
- Conditie opbouwen
- Verder gaan en sneller worden
- Gezelligheid
Online trainingen techniek en start met hardlopen
- Slim gaan trainen
- Gelijk goed starten
- Lichter, sneller en mooier lopen
Verbeter je hardlooptechniek (gevorderd)
Starten met hardlopen
Dit zeggen lopers over Loopwijzer
Over ons
Wie zijn Loopwijzer?
- Loopwijzer is een hardloopschool, in 2014 opgericht door Nils de Rijk. Nils is een idealist die gelooft dat iedereen het in zich heeft om een beter leven te krijgen door hard te lopen.
- Vanaf 2016 zijn trainers René, René, Nike, Peti, Ralf, Robin en Kevin bij Loopwijzer aangesloten
- We hebben nu ongeveer 150 lopers die min of meer regelmatig komen trainen:-)
Laatste blogposts
-
Trailrunnen in de Vogezen 2024 June 6, 2024
-
Speciale gasten 2024 May 10, 2024
-
de 60 van Texel 2024 March 27, 2024
-
Midzomernachtcross 2023 July 2, 2023
-
Amsterdam marathon 2022 raceverslag van Luc👌🔥 October 29, 2022