Corona virus stand van zaken - update 15 december 2020
Intervaltraining
De intervaltrainingen gaan door in aangepaste vorm. We faciliteren duo-trainingen. We gaan de regels die gelden voor buitensporten strikt toepassen en handhaven. Vanaf nu meld je je aan voor de training. Voor details verwijs ik naar de Loopwijzer weekmail en de groepsapp's.
Zondagduurloop
Door de huidige situatie waarbij reisbewegingen zo veel mogelijk worden beperkt zetten we op de zondagduurloop een voorlopige stop. We moedigen wel aan om met je eigen bubbel van max 4 mooie loopjes te doen! Via deze link de mooiste (trail)suggesties😊
Trailrunvakanties
Als het mag dan gaan we. Dus is het gebied van bestemming "geel" dan gaan we. We houden de reisadviezen van buitenlandse zaken in de gaten en houden ons zowel aan de NLse maatregelen als die van het bestemmingsland. (België en Spanje)
Groetjes, ook namens de trainers, tempoleiders, en stafteams trailruntrips.
Nils
Intervaltraining op di + wo + do in Amsterdam (Oost, Westerpark en Vondelpark) en Haarlem
Zondag = duurloop. Ga naar de Wijzelopersgroep voor alle info!
Bijna klaar: laat even weten wie je bent en je krijgt een mailtje met de trainingsagenda!
Loop lichter, verder en sneller met minder kans op blessures
Verbeter je hardlooptechniek
Gratis videotraining om te stoppen met droevig sjokken
Bijna klaar: laat even weten wie je bent en ik stuur je de video's direct toe
Technisch beter hardlopen eenvoudig en bereikbaar voor iedereen
Doe je mee?

Hardloop trainingen
in Amsterdam en Haarlem
Wijze lopersgroep (gevorderd)
Cursussen (geen hardloopervaring nodig)
- Conditie opbouwen
- Verder gaan en sneller worden
- Gezelligheid

Trailrunvakanties Ardennen, Andalucia, Tenerife en meer
Lekker lopen, eten, relaxen, mooie natuur. All in met fysio, kok en trainers (gevorderd)
- De mooiste trails
- Onbezorgd genieten
- Actieve vakantie!

Trainingsschema: fluitend sneller en minder kans op blessures
- Elke training een schot in de roos
- Superleuke trainingen
- Altijd je schema bij de hand met de App
Slimmer trainen, meer progressie en minder kans op blessures

Online trainingen techniek en start met hardlopen
- Slim gaan trainen
- Gelijk goed starten
- Lichter, sneller en mooier lopen
Verbeter je hardlooptechniek (gevorderd)
Starten met hardlopen
Dit zeggen lopers over Loopwijzer
Over ons



Wie zijn Loopwijzer?
- Loopwijzer is een hardloopschool, in 2014 opgericht door Nils de Rijk. Nils is een idealist die gelooft dat iedereen het in zich heeft om een beter leven te krijgen door hard te lopen.
- Vanaf 2016 zijn trainers René, René, Nike, Peti, Ralf, Robin en Kevin bij Loopwijzer aangesloten
- We hebben nu ongeveer 150 lopers die min of meer regelmatig komen trainen:-)



Laatste blogposts
-
Een regen van PR's October 23, 2020
-
Mijn ultra avontuur: de reis vooraf, tijdens en na mijn ultra October 10, 2020
-
Groetjes uit de Ardennen! September 6, 2020
-
Ik trail dus ik besta September 5, 2020
-