Zondagduurloop

De zondagduurloop is inclusief bij de cursussen, maand/ jaarabonnementen wijze lopers en coaching. Je kunt ook een losse zondagduurloop aanschaffen

We lopen (bijna) elke zondag een mooie duurloop met gevarieerde looproutes in Amsterdam en omstreken vanuit wisselende vertrekpunten. Vaak onverhard en waar mogelijk over trails. De basisafstand ligt rond de 10-15 km met uitbreidingsmogelijkheden voor langeafstandlopers die dan eerder beginnen en/ of langer doorlopen. We lopen meestal in 3 tempogroepen van rond de 9, 10 en 11+ km/u. Het tempo wordt zo nodig aangepast aan de omstandigheden (opkomst, hoogtemeters, mul zand, technisch parcours).

Agenda 2025

Dag, datum	Waar
22 juni	Midsummer Mega Trail-Elfstedentocht
29 juni	Castricum
6 juli	Broek in Waterland
13 juli	Kootwijk
20 juli	Amsterdamse Waterleidingduinen
27 juli	Botshol
3 augustus	Bussum
10 augustus	Soesterduinen
17 augustus	Heemskerk
24 augustus	Utrechtse Heuvelrug Trail (UHT)
31 augustus	Lage Vuursche
7 september	Leersum
14 september	Baarn
21 september	Kennemerduinen
28 september	Zandvoort - Santpoort - Sloterdijk

Zondag 22 juni: geen duurloop maar Midsummer Mega Trail-Elfstedentocht

Meer informatie over dit event vind je op de website van onze trailvrienden Just Run.

Veel Loopwijzer lopers doen mee aan het event op verschillende afstanden. Gezellig als je aanhaakt. Tickets te koop via de website van Just Run.

We hebben een Signalgroep aangemaakt om het carpoolen te promoten en natuurlijk leuke foto´s met elkaar uit te wisselen.

Zondag 29 juni: Castricum

Route
Twee mooie trailwaardige rondjes rond Castricum! We lopen vooral op onverharde bospaden, duin en op het strand.

Startlocatie
Parkeerplaats bij NS station Castricum

Tijd: 09:40 (Trein komt aan vanaf Amsterdam CS om 9:34)
Afstand: 16-18 (afhankelijk van tempo groep) en de tweede ronde is 13km
Tempo: er zijn 2 tempogroepen van ongeveer 9 en 10km/u olv Daniela en PJ

Let op je hebt een duinkaartje nodig voor toegang tot het duingebied. Vlakbij het startpunt is een kaartjesautomaat (pinpas mee!) bij het huis van Hilde. Of koop er eentje online: https://www.pwn.nl/natuur/duinkaart

Aanmelden
Meld je aan voor de Signalgroep. Ook handig voor carpool afspraken, last minute communicatie en het delen van foto en video!

Nieuwe lopers die mee willen lopen: meld je aan voor een gratis proeftraining op www.loopwijzer.nl/hardlopen-amsterdam

Gezellig als je meeloopt!

Zondag 6 juli: Broek in Waterland

Route
Twee verrassend mooie rondjes vanuit Broek in Waterland, ruim 50% onverhard. Ronde 1 is de “de badkuiproute” deze gaat over de grasdijk van de drooggemaakte Noordmeer. Omdat de polder zo diep is doet het denken dat je over de rand van een badkuip loopt:-). Direct gevolgd door ronde 2, de trambaanroute. We lopen deels over de oude route van de Waterlandse tram richting Monnickendam. We tikken Zunderdorp aan en gaan terug.

Startlocatie: Startlocatie en doorkomen is de parkeerplaats aan de Moerland in Broek in Waterland± https://maps.app.goo.gl/QP6x8nfSr34LEfgM6
Tijd: 09:30
Afstanden: eerste ronde km 10-12km (afhankelijk van tempo groep) en tweede ronde 12km
Tempo: volgt