Zondagduurloop |
De zondagduurloop is inclusief bij de cursussen, maand/ jaarabonnementen wijze lopers en coaching. Je kunt ook een losse zondagduurloop aanschaffen
We lopen (bijna) elke zondag een mooie duurloop met gevarieerde looproutes in Amsterdam en omstreken vanuit wisselende vertrekpunten. Vaak onverhard en waar mogelijk over trails. De basisafstand ligt rond de 10-15 km met uitbreidingsmogelijkheden voor langeafstandlopers die dan eerder beginnen en/ of langer doorlopen. We lopen meestal in 3 tempogroepen van rond de 9, 10 en 11+ km/u. Het tempo wordt zo nodig aangepast aan de omstandigheden (opkomst, hoogtemeters, mul zand, technisch parcours).
Agenda 2025
| Dag, datum | Waar |
|---|---|
| 16 maart | Geen duurloop (event Vuurtorentrail) |
| 23 maart | Amsterdamse bos (kersenbloesem bloeit) |
| 30 maart | Waterleidingduinen 2 |
| 6 april | Soesterduinen |
| 13 april | Kennemerduinen |
| 20 april | Veluwe - Speuldersbos |
| 27 april | Baarn |
| 4 mei | Schoorl |
| 11 mei | 's Graveland |
| 18 mei | Naardermeer/Naardenvesting |
| 25 mei | Utrechtse Heuvelrug Trail (UHT) |
| 1 juni | Castricum |
| 8 juni | Zandvoort > Amsterdam |
| 15 juni | Voetstappenpad Hilversum |
| 22 juni | Geen duurloop ivm event |
| 29 juni | Heemskerk |
Zondag 23 maart: Amsterdamse Bos - Kersenbloesem
Route
Twee geinige rondjes door het Amsterdamse Bos. Ronde 1 gaat over de heuvel, onder de A9, om de grote Poel, door het kersenbloesempark en terug via de heuvel. Ronde 2 doen we nog een rondje van 10km over mooie paadjes langs de Nieuwe Meer en terug langs de Bosbaan.
Startlocatie
“De kluisjes” bij de grote parkeerplaats van het Amsterdamse Bos links naast café de Bosbaan: https://maps.app.goo.gl/dggeP4zaEtwQKBXL7
Tijd: 09:30
Afstanden: eerste ronde 14-17km (afhankelijk van tempo groep) tweede ronde 10km
Tempo: er zijn 3 tempo groepen van ongeveer 9, 10 en 11 km/u olv Floortje, PJ, Casper en Nils
Aanmelden
Meld je aan voor de WhatsAppgroep: https://chat.whatsapp.com/KIWgdcCvjgk3fspZqiSFNP
Ook handig voor carpool afspraken, last minute communicatie en het delen van foto en video!
Nieuwe lopers die mee willen lopen: meld je aan voor een gratis proeftraining op www.loopwijzer.nl/wijzelopersgroep
Gezellig als je meeloopt!
Zondag 30 maart: Amsterdamse Waterleidingduinen 2
Route
Twee zeer fraaie rondjes! Het eerst rondje nemen we de zuidkant van de AWD en via het strand en de van Limburg Stirum vallei terug met veel mooie single tracks. De tweede ronde gaat door het middengebied en langs een paar kanalen.
Startlocatie
De parkeerplaats (niet gratis) bij de Zilk, adres: Joppeweg 1, 2191 AW De Zilk: https://maps.app.goo.gl/4AVSnYgJJa5gZKwg8
Tijd: 09:30
Afstanden: eerste ronde 12-16km (afhankelijk van tempo groep) tweede ronde 11km
Tempo: er is 1 tempogroep van rond de 10km/u olv PJ
Let op je moet ook een toegangsbewijs hebben voor de Waterleidingduinen, automaat aanwezig of koop alvast online: https://awd.waternet.nl/bezoek/toegangskaarten/
Aanmelden
Meld je aan voor de WhatsAppgroep: https://chat.whatsapp.com/IfO5LXKvb1J447BXgCpDpy
Ook handig voor carpool afspraken, last minute communicatie en het delen van foto en video!
Nieuwe lopers die mee willen lopen: meld je aan voor een gratis proeftraining op www.loopwijzer.nl/wijzelopersgroep
Gezellig als je meeloopt!
Loop vrijblijvend op proef mee |
Laat in een reply op de bevestigingsmail weten wanneer je op proef komt of bel 06 287 959 82
Wijze lopers op Strava |