Hardloopcursussen in Amsterdam
Meer dan 600 lopers gingen je voor:-)
Wil je:
- Fitter worden?
- Licht lopen?
- Weinig kans op blessurres?
- Sneller worden?
- Mooi lopen?
Doe mee en verleg je grenzen!
Je krijgt
Gezellige en afwisselende trainingen.
Je leert hoe je langzaam kunt hardlopen (en dat technisch best lastig!). In het begin ga je al vooruit door langzaam hard te lopen. Op snelheid trainen volgt later. Langzaam hardlopen doe je met een goede basis hardlooptechniek en in de cursus schaaf je aan je eigen loopstijl.
Het enige wat je hoeft te doen is komen op de training en je trainer zorgt dat je een goede start maakt:-)
Cursus beginner |
Startniveau: geen hardloopervaring nodig (ook perfect voor her-beginners!)
Doel: in 10 weken onafgebroken 5 km leren lopen
Duur training: ongeveer 45 minuten
Kosten: ā¬109 voor 10 trainingen
Groepsgrootte: minimaal 8 maximaal 18
De cursussen worden afgesloten met een leuk 5 km loopje:-) (zelf inschrijven - niet inbegrepen in de cursus)
Je bent welkom om in te stromen in de lopende groep! Interesse? Neem contact op!
Amsterdam
| Dag en tijd | Start/tot | Aanmelden | Waar | Startlocatie | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Woensdag 18:45 | tot 13 november | Aanmelden | park Frankendael | de bankjes | Nike |
| Scroll | Horizon- taal:-) |
Twijfel je? Boek hier dan een vrijblijvende clinic "start met hardlopen" 1 week voor de start van bovenstaande cursussen om te ervaren hoe lekker hardlopen is en dat jij dat ook kunt:-)
Cursus half gevorderd |
Startniveau: ongeveer 30 minuten kunnen lopen
Doel: in 10 weken onafgebroken 10 km leren lopen
Duur training: ongeveer 75 minuten
Kosten: ā¬109 voor 10 trainingen
Groepsgrootte: minimaal 8 maximaal 18
De cursussen worden afgesloten met een leuk 10km loopje:-) (zelf inschrijven - niet inbegrepen in de cursus)
De volgende ronde start september 2024!
Amsterdam
| Dag | Start | Aanmelden | Waar | Startlocatie | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Dinsdag 19:45 | start 14 mei | Aanmelden | Vondelpark | All4Running | Rene |
| Woensdag 09:15 | start 22 mei | Aanmelden | Hogewegplein | Hogewegplein | Nils |
| Woensdag 19:30 | start 22 mei | Aanmelden | park Frankendael | de bankjes | Nike |
| Scroll | Horizon- taal |
Gevorderd |
Loop je makkelijk 60+ minuten? Check dan de Wijze Lopersgroep!
Om sneller te worden, lichter te lopen en verder te gaan met minder kans op blessures.
Doorlopend programma, flexibele deelnameopties en vrijblijvende proeftraining. Loopwijzer trainers maken je en betere hardloper!
Dit zeggen cursisten |
Contact |