Gratis hardloopclinic in Amsterdam
Voor (her)beginnende hardlopers
Wil je:
- kennis maken met hardlopen?
- ervaren hoe leuk hardlopen is?
- voelen wat een groep gelijkgestemde met je motivatie doet?
- zien wat een trainer voor een verschil maakt?
- een gezonde verslaving?
Doe mee en ervaar!
Je krijgt:
Een kennismaking met hardlopen van een ervaren hardlooptrainer. Je leert dat hardlopen een technische sport is en we gaan aan de slag met wat een goede hardloophouding is. Aan de hand van wat oefeningen ga jij ervaren wat hardlopen en het buiten sporten voor jou kan betekenen. Het enige wat jij hoeft te doen is naar de clinic komen en je trainer zorgt dat je een mooie ervaring hebt.
Praktische informatie
Startniveau: geen hardloopervaring nodig
Doel: eerste kennismaking met hardlopen
Duur: ongeveer 45 min
Kosten: gratis
Data & locatie
- Woensdag 25 september 18:45 - Frankendael park
Meld je aan!
Amsterdam Oost: park Frankendael
En verder
Kom in je sportkleren en sportschoenen. Echte hardloopschoenen zijn voor deze clinic nog niet nodig. Er is geen kleedruimte aanwezig dus zorg dat je al omgekleed bent. Je kan wel wat kleine spullen achterlaten bij de trainer, zoals een warm vest en wat drinken voor na de training.
In 10 weken van 0 naar 5 km onafgebroken hardlopen? (geen ervaring nodig)
Als je een mooie ervaring hebt gehad en je wil meer (pas op! hardlopen kan verslavend zijn) kan je je daarna aanmelden voor een beginner cursus van 10 weken. De cursus start met hardlopen begint de week direct volgend op de clinic op dezelfde dag/tijd/locatie. Weet je nu al dat je je leven wil verbeteren door hard te lopen? Schrijf je dan hier direct in voor de beginnerscursus!