Loopwijzer Trailrunning Limburg

‘’Trailrunning is veel meer dan duurlopen in de natuur en intervallen op de baan’’

Vanaf Mei 2022 komt Loopwijzer naar Limburg met cursussen in Weert en een serie Trailrunning clinics in Maastricht. Tijdens de cursussen leer je de basis van het hardlopen en maak je kennis met trailrunning. De clinics zijn specifiek ontworpen om van de meer gevorderde loper een technisch slimme, sterke en blessurebestendige trailrunner te maken. Dit vormt een geweldige basis voor een trailwedstrijd of race in de bergen!

Wie is je trainer?

Hardlooptrainer en sportief arts Kevin Stroek draagt graag zijn enthousiasme voor beweging en sport over op de mensen om hem heen. Daarnaast heeft hij zich toegelegd op de techniek van het berg- en traillopen en zijn certificaten behaald bij de Chamonix Mountain Endurance Academy.

Wat voor loper ben jij?

Beginnen met hardlopen?
Doe eerst een beginnerscursus hardlopen voordat je gaat trailrunnen. Hier leer je de basistechniek volgens de Loopwijzer Methode en bouw je conditie op om 30 minuten aan één stuk te kunnen lopen!

Kan je minimaal 30 min onafgebroken hardlopen en wil je beginnen met trailrunning?
Doe mee met de 10-weekse cursus voor licht-gevorderde lopers en bouw je conditie verder op terwijl je leert soepel te lopen op de mooiste paadjes in het bos!

Kan je minimaal 60 min onafgebroken hardlopen, hou je van heuvels of wil je gaan trailrunnen in de bergen?
Schrijf je dan in voor de Trailrunning Clinics in Maastricht en leer alle vaardigheden die je nodig hebt om een sterke en efficiënte trailrunner te worden!

Gratis try out

Wil je weten welke optie bij jou past of gewoon eerst kennis maken? Schrijf je dan in voor een gratis Try out. Tot op de training!

SoortDag en tijdAanmeldenWaar/ startlocatieTrainer
Trailrunning clinicsDonderdag 12 mei
18:30
AanmeldenParking Fort Sint PieterKevin

Agenda en inschrijven

Trailrun clinics - Maastricht

Startniveau: 60+ minuten hardlopen
Doel: word een sterke trailrunner
Duur training: ongeveer 90 minuten
Kosten: €60 voor 5 clinics of €15 per clinic

StartDuur/ kostenAanmeldenWaar/ startlocatieTrainer
Donderdag 26 mei
18:30
5 weken/ €60AanmeldenParking Fort Sint PieterKevin
Donderdag 26 mei
18:30
losse clinic €15
Behendigheid
AanmeldenParking Fort Sint PieterKevin
Donderdag 2 juni
18:30
losse clinic €15
Efficiënt klimmen
AanmeldenParking Fort Sint PieterKevin
Donderdag 16 juni
18:30
losse clinic €15
Veilig en snel dalen
AanmeldenParking Fort Sint PieterKevin
Donderdag 23 juni
18:30
losse clinic €15
Explosiviteit en kracht
AanmeldenParking Fort Sint PieterKevin
Donderdag 30 juni
18:30
losse clinic €15
Vertical training
AanmeldenParking Fort Sint PieterKevin

Cursus beginner

Startniveau: geen hardloopervaring nodig (ook perfect voor her-beginners!)
Doel: in 10 weken onafgebroken 5 km leren lopen
Duur training: ongeveer 60 minuten
Kosten: €99 voor 10 trainingen

StartDuur/ kostenAanmeldenWaar/ startlocatieTrainer
Dinsdag 3 mei
19:30
10 weken/ €99AanmeldenStadspark WeertKevin

Wat wijze lopers zeggen

  • Name
    Marjolijn de Boer - Kevin stopt zo veel energie en liefde in zijn trainingen, dat is echt geweldig
  • Name
    Anna Puntman - Na een half jaar in de groep van Kevin heb ik al super veel geleerd over hoe je efficiënter kan lopen. Zo wordt het leuker en makkelijker en word je vanzelf ook sneller. Afwisselende en gezellige trainingen, die mij enorm motiveren 😊
  • Name
    Aafke Reijnen - Passie, plezier en kennis over hardlopen! Dat is wat je krijgt van Kevin. Uitleg over techniek, techniek oefeningen en soms afmattende interval trainingen maken dat ik na een jaar trainen beter en verder ben gaan lopen, zonder pijn! Ik durf zelfs een marathon aan, die staat deze zomer op de planning.

Wijze lopers op Strava