Wijze lopersgroep Amsterdam

De wijze lopersgroep telt 100+ lopers. En er kunnen nog lopers bij😀. De groep is een “los-vast” gezelschap van lopers die 3 keer per week komen trainen tot lopers die af en toe komen. We hebben lopers die 10 km lopen en dat prima vinden zo, en ook ultralopers, traillopers, barefootlopers en kroeglopers. Je kunt meedoen met verschillende vormen van abonnementen of betalen per training. Join the club!

Voor lopers die makkelijk 60+ minuten kunnen lopen

Je hoeft niet de ambitie te hebben om nog verder te gaan en sneller te worden, grote kans dat je steeds makkelijker gaat lopen en dit wel gebeurt:-)

Je gaat technisch beter leren lopen met minder kans op blessures

Je krijgt

Leuke loopmaatjes:-)

Prikkelende intervaltrainingen in Oost, Vondelpark, Noord en Westerpark door de week;

Grensverleggende duurlopen, elke zondag weer een andere mooie route, veel onverhard;

Trainingen waarbij je kunt lopen op je eigen tempo.

En het is flexibel!

  • Strippenkaart: betalen per training
  • Maandabonnement: per maand opzegbaar en met toegang tot alle trainingen
  • Jaarkaart: commitment:-)

Loop vrijblijvend op proef mee

Laat in een reply op de bevestigingsmail weten wanneer je op proef komt of bel 06 287 959 82

privacy Je e-mailadres is veilig bij me. Ik stuur je ook regelmatig een e-mail met hardlooptips

Agenda wijze loperstrainingen

ParkSoortDag/ tijdStartlocatieTrainer
Flevopark/ Frankendaelparkvoor lopers van alle niveausMaandag 18:45HogewegpleinNike
Vondelparkvoor lopers van alle niveausDinsdag 10:00All4runningRené
Vondelparklopers die 8,5-13 km/u lopenDinsdag 18:30All4runningNils
Vondelparkvoor lopers van alle niveausDinsdag 19:45All4runningRené
Vondelparklopers die 11-15+ km/u lopenDinsdag 19:45All4runningNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 8,5-13 km/u lopenWoensdag 09:15HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 8,5-13 km/u lopenWoensdag 18:30HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 8,5-13 km/u lopenWoensdag 19:45HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 8,5-13 km/u lopenDonderdag 18:45HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 11-15+ km/u lopenDonderdag 20:00HogewegpleinNils
Westerparkvoor lopers van alle niveausDonderdag 20:00Container bij tennisveldenBas
WisselendDuurloop alle niveausZondag +/- 10:00WisselendNils, Frans, Nike

Zondagduurloop

We lopen (bijna) elke zondag een mooie duurloop met gevarieerde looproutes in Amsterdam en omstreken vanuit wisselende vertrekpunten. De basisafstand ligt rond de 10-15 km met uitbreidingsmogelijkheden voor langeafstandlopers die dan eerder beginnen en/ of langer doorlopen. We lopen met verschillende tempogroepen rond de 9 en 10 km/u.

Zondag 24 september: Abcoude - Amsterdam met 12, 17, 21 en 33 km

Abcoude - Amsterdam met 12, 17, 21 en 33km

Lange duurloop als voorbereiding voor de Amsterdam marathon! (en alternatief op Zandvoort - Amsterdam want de treinen rijden niet:-()

Een mooi rondje van 12,5 km met start en Finish de parkeerplaats van station Abcoude. Daarna lopen we vanaf de pp een mooie route van 21,1 km naar Amstelstation. Bijna alles verhard, net als de marathon! Neem voldoende drinken mee voor onderweg. Lopers die meer dan 12 en minder dan 21 km willen doen kunnen 1e rondje plus stukje heen en weer langs de Winkel doen.

We starten om 09:45 (trein uit Amsterdam komt aan om 09:40) vanaf de parkeerplaats bij station Abcoude voor het eerste rondje en komen daar door rond 11:05 door voor de route terug nar Amsterdam Amstel.

09:45 start ronde 12,5 km

11:05 doorkomst voor de 21 km

Het basistempo ligt rond de 10 km/u

Leuk als je meeloopt en laat even op het Facebookevenement weten dat je meegaat en voor welke afstand!

zondag 1 oktober: testloop Blijburg

zondag 8 oktober: volgt

zondag 15 oktober: Amsterdam marathon

Wat wijze lopers zeggen

Sluit je aan bij de community

Strippenkaart
505 x trainen
  • 5 maanden houdbaar
  • Trainen wanneer het jou uitkomt
Bestel nu
Jaarkaart
325per jaar
  • Word een wijze loper:-)
  • Toegang tot alle hardlooptrainingen
Bestel nu

Wijze lopers op Strava