Wijze lopersgroep Amsterdam

De wijze lopersgroep telt 125+ lopers. En er kunnen nog lopers bij😀. De groep is een “los-vast” gezelschap van lopers die 3 keer per week komen trainen tot lopers die af en toe komen. We hebben lopers die 10 km lopen en dat prima vinden zo, en ook ultralopers, traillopers, barefootlopers en kroeglopers. Door de week interval en zondag de mooiste duurlopen. Je kunt meedoen met verschillende vormen van abonnementen of betalen per training. Join the club!

Voor lopers die makkelijk 60+ minuten kunnen lopen

Je hoeft niet de ambitie te hebben om nog verder te gaan en sneller te worden, grote kans dat je steeds makkelijker gaat lopen en dit wel gebeurt:-)

Je gaat technisch beter leren lopen met minder kans op blessures

Je krijgt

Leuke loopmaatjes:-)

Prikkelende intervaltrainingen in Oost, Vondelpark en Diemen door de week;

Grensverleggende duurlopen, elke zondag weer een andere mooie route, veel onverhard;

Trainingen waarbij je kunt lopen op je eigen tempo en technisch beter gaat worden.

En het is flexibel!

  • Strippenkaart: betalen per training
  • Maandabonnement: per maand opzegbaar en met toegang tot alle trainingen
  • Jaarkaart: commitment:-)

Loop vrijblijvend op proef mee

Laat in een reply op de bevestigingsmail weten wanneer je op proef komt of bel 06 287 959 82

Sluit je aan bij de community

Strippenkaart
505 x trainen
  • 5 maanden houdbaar
  • Trainen wanneer het jou uitkomt
Bestel nu
Jaarkaart
325per jaar
  • Word een wijze loper:-)
  • Toegang tot alle hardlooptrainingen
Bestel nu

Agenda wijze loperstrainingen

ParkSoortDag/ tijdStartlocatieTrainer
Vondelparkvoor lopers van alle niveausDinsdag 17:15All4runningRené
Vondelparkvoor lopers van alle niveausDinsdag 18:30All4runningNils
Vondelparkvoor lopers van alle niveausDinsdag 19:45All4runningRené
Flevopark/ Frankendaelparkvoor lopers van alle niveausWoensdag 09:15HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparkvoor lopers van alle niveausWoensdag 18:30HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparkvoor lopers van alle niveausWoensdag 20:00HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparkvoor lopers van alle niveausWoensdag 20:00HogewegpleinNike
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 14+ km/u lopenDonderdag 20:00HogewegpleinNils
Wisselend1 x 3 weken snelle lopersgroepZaterdag 09:00WisselendRené en Nils
WisselendDuurloop alle niveausZondag +/- 10:00WisselendNils, Frans, Nike

Zondagduurloop

We lopen (bijna) elke zondag een mooie duurloop met gevarieerde looproutes in Amsterdam en omstreken vanuit wisselende vertrekpunten. Vaak onverhard en waar mogelijk over trails. De basisafstand ligt rond de 10-15 km met uitbreidingsmogelijkheden voor langeafstandlopers die dan eerder beginnen en/ of langer doorlopen. We lopen meestal rond de 10 km/u.

zondag 16 september: Twiske met 10, 15, 20, 24 en 28 km


Twee mooie trailwaardige rondjes in het Twiske!

Het eerste rondje lopen we door Twiske-Oost, het tweede rondje door West-Twiske. Startpunt is de grote parkeerplaats aan de Sportlaan in Landsmeer (zie kaartje inzoomen). We lopen vooral op semi-onverharde padjes en soms een stukjes grasland. Het eerste rondje is 15 km (ook af te snijden om er 11 km van te maken) en let op want we komen door op km punt 14 op de kruising van de het Luijendijkje (op 100 meter van de molen). Voor het tweede rondje komen we dus niet door op de parkeerplaats. Ga je voor een 20+er denk dan aan watersysteem!

Het basistempo ligt rond de 10 km/u

09:30: start 1e rondje (Oost) van 15 - voor 10, 15, 20, 24 en 28 km

11:10: doorkomst voor tweede rondje (West) van 14 km - deze is af te snijden op verschillende punten en heel makkelijk weer terug via de dijk naar de pp.
(tijden bij benadering)

Leuk als je meeloopt! Klik op gaan op het Facebookevenement en laat even in een reactie voor welke afstand je gaat (en ook voor carpoolafspraken)

p.s. nieuwe lopers (niet-Loopwijzerleden) die mee willen lopen (leuk!): meld je aan voor een gratis proeftraining op www.loopwijzer.nl/wijzelopersgroep

zondag 23 september: geen duurloop (Damloop)

zondag 30 september: Zandvoort - Amsterdam

zondag 7 oktober: Voetstappenpad (Hilversum)

zondag 14 oktober: IJburg

zondag 21 oktober: geen duurloop (Amsterdam marathon)

zondag 28 oktober: 's Gravelandse Buitenplaatsen

zondag 4 november: Kennemerduinen

zondag 11 november: geen duurloop (Olympisch Stadionloop)

zondag 18 november: Waterleidingduinen

zondag 25 november: Weideblik en Kortenhoefse plassen

zondag 2 december: Hoge en Lage Vuursche

zondag 9 december: Hollandse luchten en riviertjes (Abcoude)

zondag 15 december: Bussumerheide

zondag 22 december: volgt

zondag 29 december: volgt

Wat wijze lopers zeggen

Wijze lopers op Strava