Wijze lopersgroep Amsterdam

De wijze lopersgroep telt 125+ lopers. En er kunnen nog lopers bij😀. De groep is een “los-vast” gezelschap van lopers die 3 keer per week komen trainen tot lopers die af en toe komen. We hebben lopers die 10 km lopen en dat prima vinden zo, en ook ultralopers, traillopers, barefootlopers en kroeglopers. Door de week interval en zondag de mooiste duurlopen. Je kunt meedoen met verschillende vormen van abonnementen of betalen per training. Join the club!

Voor lopers die makkelijk 60+ minuten kunnen lopen

Je hoeft niet de ambitie te hebben om nog verder te gaan en sneller te worden, grote kans dat je steeds makkelijker gaat lopen en dit wel gebeurt:-)

Je gaat technisch beter leren lopen met minder kans op blessures

Je krijgt

Leuke loopmaatjes:-)

Prikkelende intervaltrainingen in Oost, Vondelpark, Noord en Westerpark door de week;

Grensverleggende duurlopen, elke zondag weer een andere mooie route, veel onverhard;

Trainingen waarbij je kunt lopen op je eigen tempo.

En het is flexibel!

  • Strippenkaart: betalen per training
  • Maandabonnement: per maand opzegbaar en met toegang tot alle trainingen
  • Jaarkaart: commitment:-)

Loop vrijblijvend op proef mee

Laat in een reply op de bevestigingsmail weten wanneer je op proef komt of bel 06 287 959 82

Agenda wijze loperstrainingen

ParkSoortDag/ tijdStartlocatieTrainer
Vondelparkvoor lopers van alle niveausDinsdag 10:00All4runningRené
Vondelparklopers die 8,5-13 km/u lopenDinsdag 18:30All4runningNils
Vondelparkvoor lopers van alle niveausDinsdag 19:45All4runningRené
Vondelparklopers die 11-15+ km/u lopenDinsdag 19:45All4runningNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 8,5-13 km/u lopenWoensdag 09:15HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 8,5-13 km/u lopenWoensdag 18:30HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 8,5-13 km/u lopenWoensdag 20:00HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 11-15+ km/u lopenDonderdag 20:00HogewegpleinNils
Wisselend1 x 3 weken snelle lopersgroepZaterdag 09:00WisselendRené en Nils
WisselendDuurloop alle niveausZondag +/- 10:00WisselendNils, Frans, Nike

Zondagduurloop

We lopen (bijna) elke zondag een mooie duurloop met gevarieerde looproutes in Amsterdam en omstreken vanuit wisselende vertrekpunten. De basisafstand ligt rond de 10-15 km met uitbreidingsmogelijkheden voor langeafstandlopers die dan eerder beginnen en/ of langer doorlopen. We lopen met verschillende tempogroepen rond de 9 en 10 km/u.

zondag 27 mei: Bussum-Zuid > Amsterdam met opties tot 32 km

Deze week lopen we van NS station Bussum Zuid terug naar Amsterdam CS, via de stations Weesp, Diemen, Science Park en Muiderpoort. En leuke afwisselende route met verschillen punten om aan te haken of uit te stappen.

We starten om 09:15 vanaf station Bussum Zuid

De sprinter vanuit Amsterdam CS 08:40 komt aan in Bussum Zuid om 09:09 via Muiderpoort (08:45), Science Park (08:48), Diemen (08:51).

We lopen ongeveer 10 km/u en er is ook de optie om rond de 9 km/u met Mireille mee telopen van Bussum Zuid naar Weesp.

09:15 start voor:
15 km: Weesp (doorkomst ongeveer 10:50)
25 km: Diemen (doorkomst 11:55)
27 km: Science Park (doorkomst 12:10)
29 km: Muiderpoort (doorkomst 12:20)
32: CS finish

(je kunt ook onderweg op een van de stations aanhaken)

Leuk als je op het Facebookevenement aangeeft dat je meeloopt, ook voor carpoolafspraken!

ps. nieuwe lopers (niet-Loopwijzerleden) die mee willen lopen (leuk!) meld je aan voor een vrijblijvende proeftraining.

zondag 3 juni: Rhoon, met 15, 21 en evt extra's. Mooiste singletracks langs de oude Maas!

Deze week zijn we op bezoek bij Ardennenganger Eric! We lopen met hem de mooiste single tracks bij de oude Maas! We starten bij Rhoon, en lopen naar Oud-Beijerland en pakken daar de pont weer terug naar Rhoon (€1,90 liefst gepast meenemen!). Er is de optie om na 15 km, bij de sporthal Heinenoord om 11:20 de bus naar de pont te nemen. De route gaat door grienden, bossen, langs en op dijken met veel kleigrond, paden , gras en een stukje kan modderig zijn. een klein stukje bij en door de Benelux tunnel gaat over een fietspad. We verzamelen en starten bij de parkeerplaats aan het Oude Maaspad met zicht op de jachthaven van Rhoon (inzoomen op kaart!).

We starten om 09:30 bij de Parkeerplaats en pakken dan de pont van 11:50 terug naar Rhoon.

We lopen ongeveer 10 km/u.

Leuk als je op het Facebookevenement aangeeft dat je meeloopt, ook voor carpoolafspraken!

ps. nieuwe lopers (niet-Loopwijzerleden) die mee willen lopen (leuk!) meld je aan voor een vrijblijvende proeftraining.

zondag 10 juni: Spaarndam

zondag 17 juni: volgt

zondag 24 juni: de tuinen van West

zondag 1 juli: de UHT

Wat wijze lopers zeggen

Sluit je aan bij de community

Strippenkaart
505 x trainen
  • 5 maanden houdbaar
  • Trainen wanneer het jou uitkomt
Bestel nu
Jaarkaart
325per jaar
  • Word een wijze loper:-)
  • Toegang tot alle hardlooptrainingen
Bestel nu

Wijze lopers op Strava