Wijze lopersgroep Amsterdam

De wijze lopersgroep telt 125+ lopers. En er kunnen nog lopers bij😀. De groep is een “los-vast” gezelschap van lopers die 3 keer per week komen trainen tot lopers die af en toe komen. We hebben lopers die 10 km lopen en dat prima vinden zo, en ook ultralopers, traillopers, barefootlopers en kroeglopers. Door de week interval en zondag de mooiste duurlopen. Je kunt meedoen met verschillende vormen van abonnementen of betalen per training. Join the club!

Voor lopers die makkelijk 60+ minuten kunnen lopen

Je hoeft niet de ambitie te hebben om nog verder te gaan en sneller te worden, grote kans dat je steeds makkelijker gaat lopen en dit wel gebeurt:-)

Je gaat technisch beter leren lopen met minder kans op blessures

Je krijgt

Leuke loopmaatjes:-)

Prikkelende intervaltrainingen in Oost, Vondelpark, Noord en Westerpark door de week;

Grensverleggende duurlopen, elke zondag weer een andere mooie route, veel onverhard;

Trainingen waarbij je kunt lopen op je eigen tempo.

En het is flexibel!

  • Strippenkaart: betalen per training
  • Maandabonnement: per maand opzegbaar en met toegang tot alle trainingen
  • Jaarkaart: commitment:-)

Loop vrijblijvend op proef mee

Laat in een reply op de bevestigingsmail weten wanneer je op proef komt of bel 06 287 959 82

privacy Je e-mailadres is veilig bij me. Ik stuur je ook regelmatig een e-mail met hardlooptips

Agenda wijze loperstrainingen

ParkSoortDag/ tijdStartlocatieTrainer
Vondelparkvoor lopers van alle niveausDinsdag 10:00All4runningRené
Vondelparklopers die 8,5-13 km/u lopenDinsdag 18:30All4runningNils
Vondelparkvoor lopers van alle niveausDinsdag 19:45All4runningRené
Vondelparklopers die 11-15+ km/u lopenDinsdag 19:45All4runningNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 8,5-13 km/u lopenWoensdag 09:15HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 8,5-13 km/u lopenWoensdag 18:30HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 8,5-13 km/u lopenWoensdag 20:00HogewegpleinNils
Flevopark/ Frankendaelparklopers die 11-15+ km/u lopenDonderdag 20:00HogewegpleinNils
Wisselend1 x 3 weken snelle lopersgroepZaterdag 09:00WisselendRené en Nils
WisselendDuurloop alle niveausZondag +/- 10:00WisselendNils, Frans, Nike

Zondagduurloop

We lopen (bijna) elke zondag een mooie duurloop met gevarieerde looproutes in Amsterdam en omstreken vanuit wisselende vertrekpunten. De basisafstand ligt rond de 10-15 km met uitbreidingsmogelijkheden voor langeafstandlopers die dan eerder beginnen en/ of langer doorlopen. We lopen met verschillende tempogroepen rond de 9 en 10 km/u.

zondag 22 april, Veluwetrails bij Kootwijk met 10, 16 en 26 km

Vandaag lopen in de Veluwe bij Kootwijk! Voor velen een favoriet trailgebied. We zijn op bezoek bij Ardennenganger Janny die ons de mooiste trails van haar trainingsgebied laat zienJ, bedankt Janny!

We lopen twee rondjes. De eerste ronde van 16 km start om 09:30, gevolgd door een rondje van 10 km (we komen na de 1e ronde om ongeveer 11:15 door bij de parkeerplaats om te foerageren).

Startpunt is de parkeerplaats aan de Kootwijkerdijk, zie kaartje. De parkeerplaats ligt op 250 meter van Bij Gasterij ’t Hilletje, adres De Brink 5, 3775 KP Kootwijk , waar we evt. na afloop wat kunnen drinken of eten.

Het is wel pittig lopen, veel zand, dwars over de zandverstuiving!

Het is ongeveer 50 minute rijden vanaf Amsterdam over de A1, top als de chauffeurs carpoolopties op Facebook aanbieden!

Het basistempo ligt rond de 9-10 km/u

09:30: start 1e rondje van 16 km (voor 16 en 26 km)

11:15: doorkomst voor tweede rondje van 10 km.
(tijden bij benadering!)

Leuk als je op het Facebookevenement aangeeft dat je meegaat. Ook voor carpoolafspraken!

ps. nieuwe lopers (niet Loopwijzerleden) die mee willen lopen (leuk!) meld je aan voor een vrijblijvende proeftraining.

zondag 29 april, 's-Gravelandse buitenplaatsen en Ankeveense plassen met 11, 14, 17, 23 en 28 km

's-Gravelandse buitenplaatsen en Ankeveen 11, 14, 17, 23 en 28 km km. Met veel afstandsopties, dus voor ieder wat wils:-)
Twee mooie rondes met een beetje van Natuurmonumenten aangevuld met tips van Ezra en eigen loopjes.We beginnen met een ronde van 17 km (je kunt er ook 14 km van maken) door de s'Gravelandse buitenplaatsen gevolgd door een mooi rondje Ankeveense plassen van 11 km (afsnijden tot 6km kan ook). Start en eindpunt van beide routes is de parkeerplaats bij het bezoekerscentrum van natuurmonumenten aan Noordereinde 54, 1243JJ s-graveland.
 
We starten om 09:30 en komen door rond 11:20 voor het tweede rondje Ankeveen.
 
09:30, start ronde1 voor 14, 17, 23 of 28km
 
11:20, doorkomst voor 11 (of 6) km Ankeveense plassenroute
 
(tijden bij benadering)
 
Het basistempo ligt rond de 10 km/u
Leuk als je op het Facebookevenement aangeeft dat je meegaat. Ook voor carpoolafspraken!
ps. nieuwe lopers (niet Loopwijzerleden) die mee willen lopen (leuk!) meld je aan voor een vrijblijvende proeftraining.

zondag 6 mei: Wilnis of Heemskerk

zondag 13 mei: Texeltrail

zondag 20 mei: hoge/ lage Vuursche

zondag 27 mei: Bussum > Amsterdam

zondag 3 juni: Rhoon, mooiste singletracks langs de oude Maas

zondag 10 juni: Spaarndam

zondag 17 juni: volgt

zondag 24 juni: de tuinen van West

zondag 1 juli: de UHT

Wat wijze lopers zeggen

Sluit je aan bij de community

Strippenkaart
505 x trainen
  • 5 maanden houdbaar
  • Trainen wanneer het jou uitkomt
Bestel nu
Jaarkaart
325per jaar
  • Word een wijze loper:-)
  • Toegang tot alle hardlooptrainingen
Bestel nu

Wijze lopers op Strava