Snelle lopersgroep Amsterdam

We zijn de snelle lopersgroep gestart om de "snelle" lopers van de verschillende groepen bij elkaar te brengen en toe te werken naar een doelwedstrijd met een snelle 5 of 10 km.

Er wordt elke 3 weken op zaterdagochtend 09:00 getraind afwisselend door trainer René Koolwijk en Nils de Rijk. Deze cyclus werken we toe naar een supersnelle 5 of 10 km op de Midzomernachtcross. De 0 meting is op de 10 km met de Vondelparkloop.

Deelnemen is op uitnodiging en als je denkt dat je ook mee kunt doen kun je jezelf natuurlijk altijd uitnodigen bij René of Nils:-)

Voor wie?

Richttijd om mee te kunnen doen is sub 42 minuten op de 10 km.

Je krijgt lekkere en specifiek op snelheid gerichte trainingen met loopmaatjes waaraan je je kunt optrekken.

 

Kosten

Loopwijzerleden (maand- of jaarkaart) betalen €5 extra per training, heb je een strippenkaart is het gewoon 1 strip per training.

Ben je (nog:-)) geen Loopwijzerlid kun je meelopen op een strippenkaart

Hier lees je alles over het lidmaatschap van de "wijze lopersgroep", de kosten van een strippenkaart, enz.

Agenda snelle loperstrainingen

DatumDag en tijdLocatiePeriodeTrainer
16/12/2017Zaterdag 09:00Baan ArsenalSnelheid/ krachtRené en Nils
6/1/2018Zaterdag 09:00Amsterdamse bosSnelheid/ krachtNils
21/1/2018Zondag 11:00Vondelparkloop 10km0-meting
27/1/2018Zaterdag 09:00volgtSnelheid/ krachtRené
17/2/2018Zaterdag 09:00volgtSnelheid/ krachtNils
10/3/2018Zaterdag 09:00volgtSnelheid/ krachtRené
31/3/2018Zaterdag 09:00volgtSpecifiekNils
8/4/2018ZondagNescioloop 8kmSpecifiek
21/4/2018Zaterdag 09:00Baan ArsenalSpecifiekRené
21/5/2018Zaterdag 09:00Baan ArsenalSpecifiekNils
2/6/2018Zaterdag 09:00Baan ArsenalSpecifiekRené
16/6/2018Zaterdag 09:00Baan Arsenalgenerale midden in taperRené en Nils
22/6/2018VrijdagavondMidzomernachtcrossDoelwedstrijd

Loopwijzer community